Xiaomi Mi Band 1S Pulse: goedkope wearable met hartslagmeter

Xiaomi Mi Band 1S Pulse: goedkope wearable met hartslagmeter
Hartslag meten met de Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Een hartslagmeter lijkt een niet zo belangrijke toevoeging, maar is voor sporters wel degelijk handig. Aan de hand van hartslagzones kan namelijk bepaalt worden wat voor effect sport heeft. Met een lage hartslag verbrand je vooral vet, met een hele hoge hartslag werk je aan je conditie of bouw je spieren op.

De hartslagmeter in de Xiaomi Mi Band 1S Pulse gebruikt fotoplethysmografie technologie. Apple gebruikt die technologie ook in haar Apple Watch. Met een lampje (een groene LED of infrarood) wordt je ader verlicht, en een sensor neemt waar wanneer er bloed stroom en er dus een hartslag was. Je kunt via de app op commando je hartslag laten meten, en er is een sport functie. Bij laatst genoemde wordt je hartslag continu bijgehouden. Je hartslag wordt niet de hele dag gemeten omdat dit simpelweg te veel energie zou kosten.

Stappen, afstand, calorieën en slaap meten

Net als de vorige generatie Mi Band houdt de Xiaomi Mi Band 1S Pulse ook eenvoudigere statistieken bij. Zo wordt gemeten hoeveel je stappen je zet op een dag, wat je totale afstand is en hoeveel calorieën je verbrand hebt.

’s Nachts wordt bijgehouden hoe goed je slaapt, en als je een wekker via de app zet wordt je door een trilling gewekt. Dat is een veel fijnere manier van wekken dan een wekker. Bovendien kun je met de early bird-optie maximaal een half uur voor je wekker al wakker gemaakt worden als de wearable merkt dat je in een lichte slaap bent. Zo sta je nog lekkerder op.