Internetverslaving Werkboek | Digitaal of Afdrukken

Het werkboek voor mensen met een internetverslaving.
✔️ 93 pagina’s
✔️ 40 pagina’s aan werkbladen
✔️ Direct in je mailbox
✔️ Digitaal invulbaar of uitprinten

Breng je liever je tijd online door dan met familie of vrienden? Word je onrustig op de momenten dat je je smartphone of laptop niet bij de hand hebt? Denk je continu aan internet? Wanneer je deze vragen met ‘Ja’ kunt beantwoorden dan is het goed mogelijk dat jouw leven sterk wordt beïnvloed door internet.

Een internetverslaving is een serieuze en hardnekkige verslaving en heeft invloed op veel aspecten uit iemands leven. Zo zie je vaak dat gezondheidsklachten ontstaan, relaties verslechteren en somberheidsklachten toenemen. Internetverslaving is een verzamelnaam voor diverse verslavingen, zoals social media verslaving, gameverslaving, online gokverslaving, koopverslaving chatverslaving en pornoverslaving.

Om je fijne, oude leven weer terug te krijgen, zul je actief met jezelf aan de slag moeten. De informatie en vele opdrachten uit het werkboek helpen je hierbij. Je kunt het werkboek ook bestellen via de website van Zelfzorgtools of via Amazon.

Mocht je nog vragen hebben over het zelfhulpboek stuur dan gerust een bericht.


Let op: het betreft een digitale download.