Natalia Rakhorst - Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Ondertitel: Project gezond

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 216

Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht!Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eersteinstantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walterdenken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteldom zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maardan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw!Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijkerecepten en een schat aan informatie over afvallen inhet algemeen. Volg de weekmenu's, proef de receptenen ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfectmet elkaar kunt combineren. De manier van eten dieNatalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezierjarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die jekwijtraakt voorgoed wegblijven.Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haarpassie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passievoor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfectecombinatie is.Project Gezond begon als een online afslankprogrammawaarbij leden elke week een nieuw weekmenu ennieuwe recepten ontvangen...