Immuunplan (Patricia Lautenschutz & Jesse van der Velde)

Immuunplan (Patricia Lautenschutz & Jesse van der Velde)

Het is belangrijker dan ooit om gezond en fit te zijn. Eem centrale rol hierbij is weggelegd voor ons immuunsysteem. Je kunt tegenwerken (zoals veel mensen doen, zonder dat ze het door hebben) of het sterker maken. Opmerkelijk genoeg kan dat door lekker eten en met behulp van supplementen. Eer er alles over, hele concreet en stap voor stap, in dit Immuunplan Boek.

Op basis van bijna honderd bronnen, uitmondend in 24heerlijke recepten, lees je in dit boek alles over hoe je sterk en gezond kunt worden en blijven. Terwijl zo veel mensen om ons heen dikker en zieker worden, hun verouderingsproces versnellen en de cijfers over ziekte schrikbarend stijgen, is er een mogelijkheid om zelf in te grijpen.

In dit boek leer je hoe je het immuunsysteem in de basis in elkaar zitr, hoe je het lichaam kunt geven wat het nodig heeft, hoe je onderscheid kunt maken tussen evolutionair bekende en onbekende gevaren en krijg je heldere uitleg over de wonderen van d epigenetica.

Vervolgens schakelt het boek door naar de praktijk: wat kun je eter wel en niet eten om je immuunsysteem te voeden? Wat is de kracht van natuurlijke voeding en natuurlijke supplementen? En welke vitaminen, mineralen en adaptogenen heb je nodig om sterk te staan. Je leest het in dit Immuunplan Boek.

Gebonden, 152 pag., geïllustreerd

Uitg. Bioprofile, 2021

ISBN 9789083068589

· Alleen verzenden, niet ophalen

· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd