Jon Kabat-Zinn Thuiskomen bij jezelf 108 lessen mindfulness

€ 10,00
Ophalen of Verzenden
Verzenden voor € 4,40
130sinds 18 okt. '24, 08:31
Deel via
of

Kenmerken

ConditieNieuw

Beschrijving

Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen.

In zijn meest recente werk, Coming to our senses, laat de internationaal bekende auteur en meditatieleraar Jon Kabat-Zinn overtuigend zien hoe belangrijk mindfulness is voor onze geestelijke en lichamelijke gezondheid en welbevinden. Thuiskomen bij jezelf biedt de essentie van dit omvangrijke werk in de vorm van 108 korte fragmenten.

Dit nieuwe deeltje in de reeks ‘Dharma-geschenk’ bevat pareltjes van wijsheid die eenieder op een eenvoudige en intuïtieve manier kunnen helpen bij het verkrijgen van meer zelfkennis in een snel veranderende en complexe wereld.

NIEUW, VASTE PRIJS
Advertentienummer: m2181112053