Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Conditie

Aangeboden sinds

Sorteer op

Kettler Fitnessbanken voor Thuistraining

Wat je moet weten over Kettler fitness bank

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

3

Er zijn afgelopen week 3 nieuwe advertenties toegevoegd voor Kettler fitness bank.

15%

Van alle Kettler fitness bank advertenties is 15% beschikbaar voor verzending.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een fitnessbank biedt veel voordelen zoals het verbeteren van je kracht en het ondersteunen van een correcte houding tijdens het trainen. Het stelt je in staat om verschillende oefeningen uit te voeren die gericht zijn op verschillende spiergroepen, zoals de borst, schouders en armen. Hierdoor kun je je trainingen effectiever maken en progressie boeken in je fitnessdoelen.
Om je fitnessbank in topvorm te houden, is regelmatig onderhoud belangrijk. Veeg de bank na elk gebruik af om zweet en vuil te verwijderen. Controleer regelmatig of er geen losse schroeven zijn en maak de bekleding schoon met een geschikte reiniger. Dit helpt niet alleen om de levensduur van de bank te verlengen, maar zorgt ook voor een hygiënische omgeving.
Met een fitnessbank kun je een verscheidenheid aan oefeningen doen, zoals bankdrukken, dumbbellflyes, en tricep dips. Daarnaast kun je het ook gebruiken voor ab-oefeningen zoals sit-ups en leg raises. Door de bank te verstellen kan je ook verschillende hoeken gebruiken, waardoor je de intensiteit van je workout kunt aanpassen.
Ja, je kunt je fitnessbank zeker gebruiken voor zowel krachttraining als cardio. Voor krachttraining kun je gebruik maken van gewichten of dumbbells bovenop de bank, terwijl je voor cardio bijvoorbeeld step-ups of incline push-ups kunt doen. Dit maakt het een veelzijdig stuk equipment dat in verschillende trainingsprogramma's kan worden geïntegreerd.
De meeste fitnessbanken zijn ontworpen om een aanzienlijke hoeveelheid gewicht te kunnen ondersteunen. Het exacte maximale gewicht verschilt per model, maar over het algemeen kunnen ze tussen de 120 kg en 250 kg of meer aan. Het is belangrijk om de specificaties van de bank te controleren om zeker te zijn van de capaciteit.