De Fitbit Alta HR biedt een scala aan functies zoals hartslagmeting, stappenteller, calorieverbranding en slaaptracking. Het toestel helpt je je fitnessdoelen te behalen door je vooruitgang real-time bij te houden en je te motiveren om actiever te zijn.
De hartslagmeting bij de Fitbit Alta HR gebeurt via een optische sensor die licht op je huid werpt. Dit maakt gebruik van een technologie die veranderingen in de bloedtoevoer meet, wat je hartslaggegevens oplevert. Zo krijg je inzicht in je hartslagzones en kun je je trainingen optimaliseren.
Ja, de Fitbit Alta HR houdt je dagelijkse stappen bij. Het toestel telt elk paar stappen dat je zet, waardoor je eenvoudig je activiteit gedurende de dag kunt volgen en aanmoediging krijgt om meer te bewegen en je doelen te bereiken.
De Fitbit Alta HR is niet volledig waterdicht, maar hij is wel waterbestendig, wat betekent dat hij bestand is tegen spatten en zweet. Het is beter om hem niet verder onder te dompelen in water, zoals tijdens het zwemmen.
Om je Fitbit Alta HR met je smartphone te verbinden, download je de bijbehorende app en volg je de instructies om je toestel via Bluetooth te koppelen. Zorg ervoor dat je Bluetooth-actief is op je smartphone, zodat je eenvoudig uw gegevens kunt synchroniseren.