Over het algemeen wordt aangeraden om niet vaker dan twee tot drie keer per week onder de zonnebank te gaan. Dit helpt je huid tijd te geven om te herstellen en vermindert het risico op overmatig bruin worden of huidbeschadiging. Elke huid is echter anders, dus het is ook goed om naar je eigen huidtype te kijken.
Gezichtsbruiners zijn geweldig omdat ze speciaal zijn ontworpen voor het gezicht, waar de huid vaak gevoeliger is. Ze zorgen voor een gelijkmatigere en sneller zichtbare bruining zonder blootstelling aan teveel UV-straling. Bovendien helpen ze om de huid gehydrateerd te houden, wat beter is voor je teint.
Als je een gevoelige huid hebt, zijn er zeker richtlijnen om te volgen. Het is belangrijk om een zonnebank te kiezen die je huidtype respecteert, en begin met kortere sessies. Het gebruik van zonnebrandcrème met een hoge SPF en het regelmatig pauzeren tussen sessies kan ook helpen om je huid te beschermen.
De ideale tijd onder de zonnebank hangt af van je huidtype. Over het algemeen is 10 tot 20 minuten een goede richtlijn. Begin met kortere sessies als je nieuw bent en bouw dit geleidelijk op. Let goed op hoe je huid reageert en pas de tijd aan als dat nodig is.
Voorbereiding is belangrijk! Zorg ervoor dat je huid schoon is en gebruik een geschikte zonnebankcrème om je huid te beschermen en een mooiere bruine tint te lokken. Drink voldoende water en zorg ervoor dat je niet net voor de sessie een douche of bad hebt genomen, aangezien dit de huid kan uitdrogen.