Suppen, of stand-up paddling, is een watersport waarbij je rechtop op een bord staat en met een peddel voortbeweegt. Het is populair omdat het relatief eenvoudig te leren is en je het bijna overal kunt doen, van meren tot zeeën. Veel mensen vinden het een geweldige manier om te ontspannen en genieten van de natuur, terwijl ze ook een workout krijgen. Het sociale aspect is ook belangrijk; je kunt het alleen doen of samen met vrienden.

Suppen biedt verschillende gezondheidsvoordelen. Het is een full-body workout; je traint je benen, core en armen. Bovendien verbrandt het behoorlijk wat calorieën en kan het helpen bij het opbouwen van uithoudingsvermogen. Mentale gezondheid profiteert ook, omdat het een rustige, meditatieve ervaring kan zijn in de natuur. Regelmatig suppen kan je kracht en balans verbeteren.

Om te kunnen suppen heb je een paar essentiële items nodig. Ten eerste heb je een supboard en een peddel nodig. Daarnaast is het handig om een leiband te hebben die je aan je board koppelt, voor extra veiligheid. Denk ook aan geschikte kleding die kan doorweken, evenals een reddingsvest voor de veiligheid. Zorg ervoor dat je altijd voldoende water meeneemt, zeker als je langere tijd op het water bent.

Er zijn verschillende plaatsen waar je uitrusting voor suppen kunt vinden, zoals gespecialiseerde winkels of online platforms. Je kunt ook overwegen om tweedehands spullen te kopen, aangezien veel mensen na een tijdje hun materiaal verkopen. Probeer ook eens bij lokale verhuurbedrijven te kijken; vaak hebben ze goede aanbiedingen voor verhuur of kopen van gebruikte uitrusting.

Veiligheid is essentieel bij suppen in open water. Zorg ervoor dat je altijd een reddingsvest draagt en dat je op de hoogte bent van de lokale weersomstandigheden. Het is ook verstandig om suppen in een groep te doen, zodat je altijd iemand bij je hebt. Weet ook waar je gaat en houd rekening met druk verkeer in de wateren. Als je in gebieden met boten suppt, moet je altijd alert zijn en prioriteit geven aan andere vaartuigen.

Xq max sub 3.20

Spinera Sub 11.2 (3,40 cm lang/15 cm dik)

Itiwit gele sub 381 cm lang/ 81 cm breed

PRIJSKNALLER!! NIEUWE KINDER SUP 7.6 WAVE NU € 169,-

Sub

opblaasbare sub

Pomp voor sub of rubberboot

Sub Gladiator Pro 12.6 touring

Sub paddel verstelbaar nieuw.

Sub houder voor aan de fiets, 2 stuks.

Jobe double action Sub Pomp 20psi Nieuw

Zo goed als nieuwe SUB van Maxx outdoor

SUP 8.6 RRD wave pro model.

Race sub SIC RS14.0x24,5

Te koop Sup peddel

Makita sup board

Peddel handvatten t-handvat grip kayak/kano/boot/sub

Sup hardboard ( Sub board Beach Cross (11'/34"/5.5) 260

Hele mooie sub mistral maar paar keer gebruikt

Aqua Marina Breeze Opblaasbaar SUP Board + zitje en peddels

Suppen en Watersport Artikelen

Wat je moet weten over Sub

55%

25%

Veelgestelde vragen