Goede volleybalkleding is meestal lichtgewicht en gemaakt van ademende materialen. Dit helpt je om koel en comfortabel te blijven, vooral tijdens intensieve wedstrijden. Daarnaast is het belangrijk dat de kleding voldoende bewegingsvrijheid biedt. Zoek naar eigenschappen zoals vochtregulatie, zodat zweet van je huid wordt afgevoerd. Een goed passende outfit is ook essentieel, zodat je je volledig kunt concentreren op het spel zonder afleiding.
Geschikte sportschoenen zijn cruciaal in volleybal omdat ze zorgen voor de juiste grip en steun. Tijdens het spelen maak je snelle bewegingen en sprongen, en schoenen met een goede demping kunnen blessures helpen voorkomen. Ze bieden ook stabiliteit, zodat je je voeten goed kunt afzetten. Het is aan te raden om schoenen te kiezen die speciaal voor zaal- of volleybalsporten zijn ontworpen. Deze zijn geoptimaliseerd voor de ondergrond waarop je speelt.
Om je volleybalkleding in goede staat te houden, is het belangrijk om ze na elke training of wedstrijd te wassen. Gebruik een mild wasmiddel en was de kleding op een lage temperatuur om de kleuren en de stof te behouden. Vermijd het gebruik van wasverzachter, omdat dit de ademende eigenschappen kan verminderen. Laat je kleding aan de lucht drogen en vermijd het gebruik van de droger, wat krimp kan veroorzaken.
Een ideale pasvorm voor volleybalkleding is er een die zowel strak als comfortabel is. Te losse kleding kan belemmeren dat je snel kunt bewegen, terwijl te strakke kleding kan knellen en oncomfortabel aanvoelen. Veel spelers geven de voorkeur aan een slim-fit stijl die de bewegingsvrijheid niet belemmert, maar wel de contouren van het lichaam volgt. Het is ook belangrijk dat de tailleband van shorts of broeken goed aansluit maar niet strak genoeg is om te irriteren tijdens het spelen.
Enkele handige accessoires voor volleybal zijn pols- en enkelbanden, die extra ondersteuning bieden en blessures kunnen helpen voorkomen. Daarnaast kunnen haarbanden en zweetbandjes nuttig zijn om zweet uit je gezicht en handen te houden. Vergeet niet dat goede kniekousen ook belangrijk zijn, vooral als je regelmatig op de vloer valt of je knieën gebruikt bij het serve of blokken!