Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Maat kleding
Kleur
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Sport en Fitness
Sorteer op

Balken voor Turnen

Populaire zoektermen
turnmat in Turnengymmat in Turnenacropakjes in Turnenbrug turnenturnbok in Turnenklosjes turnen in Turnenturnpakje in Turnenacro paaltjes in Turnenrekstok turnenturnkast in Turnenleertjes turnenturnpaard in Turnenbok turnenacropakjes trio in Turnengymkast in Turnengymbok in Turnenlusjes turnenspringplank turnenmoreau in Turnenturnen matturnpakje quatro in Turnenvalmat in Turnenringen turnenacropakjes duo in Turnenairtrack 5 meter in Turnendistrikt norrebro jurkdab radiowekker en bluetooth speaker van veholambdasonde opel corsa d 1.2fiets ruilenkrachtstroom in Overige Machines

Wat je moet weten over Balk turnen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

40,6%

Van alle Balk turnen advertenties is 40,6% beschikbaar voor verzending.

12,5%

12,5% van alle Balk turnen advertenties in de categorie Turnen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Balk turnen de volgende kenmerken: Materiaal, Maat 36 t/m 42, Paars.

€ 32

De huidige gemiddelde prijs van een Balk turnen is € 32.

Prijscheck

De duurste Balk turnen advertentie in de Turnen categorie werd aangeboden voor € 125, terwijl de goedkoopste voor € 4 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Bij het turnen op de balk zijn er verschillende elementen die je moet beheersen. Dit zijn onder andere balans, lenigheid, en techniek. Je zult bijvoorbeeld sprongen, pirouettes, en andere complexe bewegingen moeten uitvoeren terwijl je op de balk staat. Een goede oefening omvat vaak een combinatie van deze technieken om je oefeningen vloeiend en elegant te maken.
Om je balans op de balk te verbeteren, is het belangrijk om regelmatig te oefenen. Probeer ook oefeningen op de grond te doen die je evenwicht bevorderen, zoals een beenheffing of een balanssoefening op één been. Het kan ook helpen om je core-spieren te versterken, omdat deze essentieel zijn voor stabiliteit. Visualiseer je bewegingen en focus op je ademhaling terwijl je aan het oefenen bent.
Veiligheid is cruciaal bij het turnen op de balk. Zorg ervoor dat je altijd onder begeleiding van een ervaren trainer oefent, vooral als je net begint. Gebruik ook een trainingsmat of valkussens onder de balk, om te voorkomen dat je je verwondt bij een val. Draag geschikte turnkleding en zorg ervoor dat de oefenruimte vrij is van obstakels die je kunnen hinderen.
Een goede afsprong van de balk is essentieel voor een geslaagde oefening. Begin met een stevige basis op de balk en zorg ervoor dat je je stabiliteit behoudt. Bij het afspringen is het belangrijk om je lichaam goed te coördineren; gebruik je armen om momentum te creëren, en zorg ervoor dat je in lijn blijft met je sprong. Oefen verschillende sprongen, zoals een salto, om zelfverzekerder te worden.
Hoe vaak je moet oefenen hangt af van je persoonlijke doelen en huidige niveau. In het algemeen is het raadzaam om meerdere keren per week te oefenen, met focus op techniek en kracht. Probeer ook variatie in je oefeningen aan te brengen om verschillende aspecten van je vaardigheden te ontwikkelen. Het belangrijkste is om geduld te hebben en consistent te blijven in je training.