Het belangrijkste verschil tussen een olympische halterstang en een reguliere halterstang is het gewicht en de afmetingen. Olympische stangen zijn langer en zwaarder, met een standaard gewicht van 20 kg voor heren en 15 kg voor dames. Bovendien hebben ze een grotere diameter voor de schijfopnames, wat bijdraagt aan hun stabiliteit en prestatie tijdens trainingen.

Om je olympische halterstang in topconditie te houden, is regelmatig onderhoud essentieel. Zorg ervoor dat je de stang schoonhoudt door deze na elke training af te vegen met een droge doek. Controleer ook regelmatig op roest of beschadigingen, vooral op de plekken waar de schijven worden geplaatst. Je kunt een lichte olie gebruiken om de schroefdraad en bewegende delen soepel te houden.

Ja, een olympische halterstang is zeker geschikt voor thuisgebruik, mits je voldoende ruimte hebt. Zorg ervoor dat je een stevige vloer hebt die het gewicht kan dragen, en overweeg ook om een halterbank of fitnessmat te gebruiken voor extra comfort en veiligheid tijdens je trainingen. Het biedt een geweldige manier om krachttraining te combineren met een effectieve training thuis.

Trainen met een olympische halterstang heeft veel voordelen. Het helpt bij het opbouwen van spierkracht en massa, verbetert je techniek in verschillende lifts en biedt een grotere veelzijdigheid in je training. Door de bredere grip en de langere stang worden je spieren op een andere manier uitgedaagd, wat kan bijdragen aan betere resultaten tijdens je workouts.

Ja, je kunt verschillende accessoires gebruiken met een olympische halterstang, zoals gewichtsplaten, collars (klems) om de platen op hun plaats te houden, en zelfs verschillende handgrepen voor specifieke oefeningen. Dit maakt het mogelijk om je training aan te passen en te variëren, afhankelijk van je doelen en niveau.

Martech FT90 Cable station // Functional trainer 2x90KG

Olympische Halterstang 220 cm EKO

Halterset 170kg Bumperplates - Crossfit set - Bumper plates

Muscle power 50mm rubberen schijven (per twee!)

Tunturi Olympische Halterstang houder (9bars)

Halterstangen met gewichten en rack

Martech FT90 Cable station // Functional trainer 2x90KG

Olympische Halterstang Power Bar Black Shaft Strength Shop

SALE ! M1+ set:squat rack + functional trainer, 107.5KG,...

Complete set halterschijven + olympische halterstang

Martech M8 Multifunctionele smith machine //dual pulley rack

Olympische halterstang met gewichten 110kg

Martech M8 3IN1 bundle + 5-40KG halterset

Olympische halterstang met gewichten als nieuw!140kg

Olympische Halterstang 220 cm EKO

halterstang

Martech M1 power cage bundle + 1-25KG Hex halters // SETDEAL

Olympische halterstang 220 cm 20 kg 50 mm

Martech M1+ functional trainer Gym bundle + 1-25KG Hex halt

Hex bar

Martech M1 Power cage set, lat pull, bench, bar, 107,5KG,...

Squatrack, Olympische halterstang en fitness bankje

Halterset 170kg Bumperplates - Crossfit set - Bumper plates

Olympische barbell 201cm X-fitt / GetRxD zo goed als nieuw.

Martech M8 5in1rack set: squat rack, smith, cable station,..

Halterset, halterstang + 140kg bumper plates

Halterstang met 120kg bumper plates - Halterset 100kg

Nieuw in verpakking: olympische halter Muscle Power 183 cm.

Strongman olympische halterstang 220 cm met 30 % KORTING

Olympische halterstang 220cm met gewichten 110kg

Spring Olympische veersluiters Olympic CL-15

180 olympische halterstang 15 kg nette staat 50 mm dikte

Muscle power 50mm rubberen schijven (per twee!)

Olympische halterset 120kg

Strongman halterset bumper plates voordeelset tot 150 kg

Olympische Halterstangen te koop

Wat je moet weten over Olympische halterstang

11,3%

8,2%

€ 150

Prijscheck

Veelgestelde vragen