Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Multi Gym Categorie Sport en Fitness

Wat je moet weten over Multi gym

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

8,8%

Van alle Multi gym advertenties is 8,8% beschikbaar voor verzending.

1,5%

1,5% van alle Multi gym advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 219

De huidige gemiddelde prijs van een Multi gym is € 219.

Prijscheck

De duurste Multi gym advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 2.250, terwijl de goedkoopste voor € 3 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een Multi Gym biedt veel voordelen ten opzichte van losse fitnessapparaten. Het belangrijkste voordeel is dat je verschillende oefeningen kunt doen met één apparaat. Dit betekent dat je meer spiergroepen kunt trainen zonder veel ruimte in te nemen. Verder is een Multi Gym vaak veelzijdiger, waardoor je je training kunt variëren zonder dat je van apparaat hoeft te wisselen. Dit maakt het ook makkelijker om een complete workout te krijgen zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan.
De ruimte die je nodig hebt voor een Multi Gym hangt af van het specifieke model dat je kiest. Over het algemeen zijn de meeste Multi Gyms ontworpen om compact te zijn, zodat ze in een gemiddelde garage of hobbykamer passen. Het is belangrijk om er niet alleen rekening mee te houden dat je het apparaat zelf ruimte geeft, maar ook dat je voldoende bewegingsruimte hebt voor je oefeningen. Een goede richtlijn is om minimaal een paar vierkante meters beschikbaar te hebben er omheen.
Met een Multi Gym kun je een breed scala aan oefeningen doen, van bankdrukken en squats tot kabel-oefeningen zoals tricep extensions en lat pull-downs. Dit maakt het mogelijk om je hele lichaam te trainen, inclusief je borst, rug, schouders, armen en benen. Veel modellen hebben ook accessoires voor specifieke oefeningen, waardoor je nog meer variatie in je training kunt brengen. Dit maakt het eenvoudig om een complete workout te creëren zonder dat je meerdere apparaten nodig hebt.
Ja, het gebruik van een Multi Gym is over het algemeen veilig voor beginners, mits je de juiste technieken aanleert. Het is belangrijk om te beginnen met lichte gewichten en de juiste vormen van elke oefening te leren, zodat je blessures voorkomt. Veel Multi Gyms hebben bovendien instructies of afbeeldingen die laten zien welke oefeningen je kunt doen, wat erg helpt. Als je twijfelt, is het altijd een goed idee om advies te vragen aan iemand met meer ervaring of zelfs een personal trainer.
Om je Multi Gym optimaal te onderhouden, is het belangrijk om regelmatig schoon te maken en ervoor te zorgen dat alle bewegende onderdelen goed gesmeerd zijn. Dit voorkomt slijtage en houdt alles soepel. Controleer ook regelmatig de kabels en andere onderdelen op slijtage of schade. Daarnaast is het een goed idee om het apparaat op een droge plaats te houden, zodat vocht en stof de kwaliteit er niet op achteruit laten gaan.