Om je Mi Band 5 in te stellen voor sportactiviteiten, moet je eerst de Zepp Life-app op je telefoon openen. Kies "Profiel" en vervolgens "Activiteiten". Hier kun je verschillende soorten sporten selecteren, zoals hardlopen, fietsen of yoga. Zorg ervoor dat je de juiste activiteit kiest voordat je begint met sporten, zodat de gegevens nauwkeurig worden bijgehouden tijdens je training.
De Mi Band 5 biedt verschillende gezondheidsfuncties, zoals 24/7 hartslagmeting, stressmonitoring en ademhalingsoefeningen. Het kan ook jouw stappen, verbrande calorieën en dagelijkse activiteit bijhouden. Daarnaast zorgt de slaapmonitorfunctie ervoor dat je jouw slaapkwaliteit kunt volgen, zodat je een beter inzicht krijgt in jouw dagelijkse gezondheid.
Om je slaap bij te houden met de Mi Band 5, moet je de slaaptracking inschakelen in de Zepp Life-app. Deze functie registreert automatisch wanneer je gaat slapen en wakker wordt. Je kunt later in de app gedetailleerde analyses van je slaappatroon bekijken, zoals de tijd die je aan diepe en lichte slaap hebt besteed, zodat je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren.
Ja, je kunt meldingen ontvangen op je Mi Band 5 tijdens het sporten. Zorg ervoor dat je de meldingen in de Zepp Life-app inschakelt. Je kunt kiezen welke apps je meldingen wilt sturen, zoals berichten, telefoontjes of sociale media. Hierdoor blijf je altijd op de hoogte van belangrijke meldingen zonder dat je je training hoeft te onderbreken.
De batterij van de Mi Band 5 gaat gemiddeld tot 14 dagen mee bij normaal gebruik, en zelfs langer bij minder intensief gebruik. Echter, als je frequent sport en de hartslagmeting en andere trackingfuncties continu aan hebt staan, kan de batterijduur iets korter zijn. Het is handig om de batterijstatus regelmatig te controleren via de app.