Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Hout Blok voor Sport en Fitness

Wat je moet weten over Hout blok

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

13,6%

Van alle Hout blok advertenties is 13,6% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Hout blok advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 121

De huidige gemiddelde prijs van een Hout blok is € 121.

Prijscheck

De duurste Hout blok advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 3.800, terwijl de goedkoopste voor € 3 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een hout blok is een veelzijdig en natuurlijk product dat kan helpen bij het verbeteren van je kracht en stabiliteit. Door met een hout blok te trainen, activeer je verschillende spiergroepen in je lichaam. Daarnaast is het trainen met een hout blok ook een ecologische keuze, omdat je gebruik maakt van een natuurlijk materiaal dat vaak lokaal verkrijgbaar is.
Je kunt een hout blok op verschillende manieren gebruiken in je workouts. Je kunt het als gewicht gebruiken bij squats en lunges, of als verhoging bij bepaalde oefeningen, zoals push-ups of step-ups. Het blok kan ook dienen als een balanshulp bij evenwichtsoefeningen. Zorg er wel voor dat je hout blok stevig en stabiel is voordat je het in je oefeningen opneemt.
Zeker! Er zijn tal van oefeningen die je met een hout blok kunt doen. Denk aan squats, lunges, overhead presses, en zelfs core oefeningen zoals Russian twists. Het is ook leuk om het hout blok te gebruiken voor een circuit training, waarbij je snel afwisselend verschillende oefeningen doet met het blok.
Ja, een hout blok kan ook handig zijn bij stretching. Je kunt het gebruiken om je flexibiliteit te vergroten door het te plaatsen onder je voeten of handen bij verschillende rek oefeningen. Dit kan helpen om je bereik te vergroten en je spieren beter te ondersteunen tijdens het rekken.
Ja, het is veilig om met een hout blok te trainen, mits je zorgt dat het blok stevig en in goede staat is. Controleer het blok voorafgaand aan je training op eventuele beschadigingen. Begin met lichte oefeningen en zorg ervoor dat je een goede techniek en houding aanhoudt om blessures te voorkomen.