Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Concept 2 Roeimachines in de Categorie Sport en Fitness

Wat je moet weten over Concept 2

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

0,9%

0,9% van alle Concept 2 advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 112

De huidige gemiddelde prijs van een Concept 2 is € 112.

Prijscheck

De duurste Concept 2 advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 900, terwijl de goedkoopste voor € 3 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen op een Concept 2 roeitrainer biedt een aantal voordelen. Ten eerste is het een full-body workout; je traint zowel je boven- als onderlichaam, wat zorgt voor een goede balans in je fitnessroutine. Daarnaast is het een low-impact vorm van cardio, wat betekent dat het minder belastend is voor je gewrichten. Dit maakt het ideaal voor zowel jong als oud. Ook kun je eenvoudig de intensiteit van je training aanpassen, zodat je het kan afstemmen op jouw niveau en doelen.
Een Concept 2 kan je enorm helpen bij het verbeteren van je conditie. Tijdens het roeien verhoog je je hartslag en train je je cardiovasculaire systeem. Dit helpt niet alleen om je uithoudingsvermogen te verbeteren, maar ook om vetverbranding te stimuleren. Door regelmatig te roeien, ontwikkel je een goede basisconditie en merk je dat je met de tijd steeds langer en harder kunt trainen.
Tijdens het roeien op een Concept 2 worden verschillende spieren aangesproken. De belangrijkste spieren die je traint zijn je benen, rug en armen. Bij elke haal gebruik je je quadriceps en hamstrings voor de kracht, terwijl je ook je core activeert om stabiliteit te behouden. Daarnaast gebruik je je schouders en biceps om de handvatten in beweging te brengen. Dit maakt roeien een zeer effectieve manier om veel spiergroepen tegelijk te trainen.
Ja, de Concept 2 is zeker geschikt voor beginners in de fitness. Het apparaat heeft een gebruiksvriendelijke opzet en je kunt de weerstand eenvoudig aanpassen aan jouw niveau. Dit helpt je om op je eigen tempo te starten en geleidelijk je techniek en uithoudingsvermogen te verbeteren. Bovendien zijn er ook veel instructievideo's en handleidingen beschikbaar die je kunt gebruiken om een goede techniek aan te leren.
Om je Concept 2 roeitrainer in optimale conditie te houden, is regelmatig onderhoud belangrijk. Zorg ervoor dat je het apparaat elke paar weken schoonmaakt en stof en vuil verwijdert, vooral van de rails en de ketting. Controleer ook regelmatig of er geen slijtage aan de onderdelen is. Daarnaast is het goed om af en toe een druppel olie aan te brengen op de ketting om deze soepel te laten werken. Zorg voor een droge opslagplek om roestachtige onderdelen te voorkomen.