Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Sport en Fitness
Sorteer op

Cable Cross Apparatuur voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
fitness bank in Sport en Fitnesscross trainer in Sport en Fitnesshometrainer in Sport en FitnessSchaatsen in Sport en Fitnessfitness apparaat in Sport en FitnessSport en FitnessTafeltennis in Sport en FitnessSkateboarden in Sport en Fitnesskart kopen in Sport en Fitnessdumbells in Sport en FitnessGolf in Sport en Fitnessbiljarttafel in Sport en Fitnessgolfkar in Sport en FitnessFitnessmaterialen in Sport en Fitnessatx fitness in Sport en FitnessSnowboarden in Sport en FitnessSauna in Sport en Fitnessroeiapparaat in Sport en FitnessVliegeren in Sport en Fitnessspinningbike in Sport en Fitnessroeitrainer in Sport en Fitnessbokszak standaard in Sport en FitnessSkeelers in Sport en Fitnessbarbell set in Sport en Fitnesshomegym in Sport en Fitnessfitness apparaten in Sport en Fitnessbankdrukbank in Sport en Fitnesstrilplaat in Sport en Fitnessloopband gebruikt in Sport en Fitnesshometrainer gebruikt in Sport en Fitness
Populaire zoektermen
lamp konijnpeugeot smeg updatebad showroommodelrobuuste kapstok in Kapstokkenschoenmal in Antiek en Kunstganzenhoedster in Antiek en Kunstmax payne 2 xboxmeesteres kledingwilma lpmosa koffiepot

Wat je moet weten over Cable cross

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

34,9%

Van alle Cable cross advertenties is 34,9% beschikbaar voor verzending.

9,3%

9,3% van alle Cable cross advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 144

De huidige gemiddelde prijs van een Cable cross is € 144.

Prijscheck

De duurste Cable cross advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 1.750, terwijl de goedkoopste voor € 10 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen met een cable crossover biedt verschillende voordelen. Het apparaat maakt gebruik van kabels en katrollen, waardoor je constant spanning hebt tijdens je oefeningen. Dit helpt niet alleen bij het ontwikkelen van kracht, maar ook bij het verbeteren van de stabiliteit van je spieren. Bovendien kun je met een cable crossover multi-directionele bewegingen maken, wat een grotere variatie in je training mogelijk maakt en de betrokkenheid van verschillende spiergroepen bevordert.
Om een cable crossover correct te gebruiken, begin je met het afstellen van de katrollen op de juiste hoogte, afhankelijk van de oefening die je wilt doen. Zorg ervoor dat je rechtop staat met een lichte buiging in je knieën. Grijp de handvatten en breng je handen samen voor je borst, waarbij je de spanning in de kabels behoudt. Houd je ellebogen licht gebogen en controleer de beweging altijd; dit helpt blessures te voorkomen en zorgt voor betere resultaten.
Een cable crossover is geschikt voor verschillende oefeningen, zoals de chest fly, tricep pushdown, en bicep curl. Doordat je de katrollen op verschillende hoogtes kunt instellen, kun je ook schouderoefeningen en rugoefeningen uitvoeren. Hierdoor is het apparaat een veelzijdige keuze voor een volledige body workout.
Ja, je kunt met een cable crossover ook je benen trainen, hoewel het apparaat voornamelijk voor de bovenlichaamsoefeningen wordt gebruikt. Door de katrollen op een lage positie in te stellen, kun je oefeningen zoals beenstrekkers of abductoren uitvoeren. Het is een leuke manier om wat variatie aan je beentraining toe te voegen, hoewel je mogelijk nog specifieke beenapparaten wilt gebruiken voor gerichte training.
Een goede techniek is cruciaal bij het gebruik van een cable crossover om blessures te voorkomen en de effectiviteit van je training te maximaliseren. Zorg ervoor dat je altijd de juiste houding aanneemt en de beweging gecontroleerd uitvoert. Dit helpt niet alleen om je spieren goed te isoleren, maar ook om de kans op overbelasting en verkeerde bewegingen te minimaliseren, wat op de lange termijn beter is voor je fitnessdoelen.