De Bench 900 biedt verschillende voordelen voor je training, zoals verbeterde stabiliteit en ondersteuning tijdens het uitvoeren van oefeningen. Dit zorgt ervoor dat je effectiever kunt trainen en blessures kunt voorkomen. Ook is de bench vaak uitgevoerd in stevige materialen die langdurig gebruik kunnen weerstaan, wat essentieel is voor elke serieuze sporter.

Voor een goede houding tijdens het gebruik van de Bench 900 is het belangrijk om je voeten plat op de grond te houden en je onderrug lichtjes tegen de rugleuning aan te drukken. Dit helpt je om een correcte houding aan te nemen en voorkomt dat je in een verkeerde positie traint. Vergeet niet om je schouders naar achteren te trekken en je borst vooruit te houden, zodat je spieren optimaal kunnen profiteren van de oefeningen.

Met de Bench 900 kun je een verscheidenheid aan oefeningen uitvoeren, zoals bankdrukken, dumbbell flyes en triceps dips. Deze oefeningen zijn geweldig om verschillende spiergroepen te trainen, waaronder de borst, schouders en triceps. Daarnaast kun je de bench gebruiken voor core-oefeningen zoals sit-ups en leg raises, wat bijdraagt aan een totale lichaamstraining.

Ja, de Bench 900 is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Beginners kunnen vanaf de basis beginnen met eenvoudige oefeningen waar ze de juiste techniek mee leren, terwijl gevorderden hun training kunnen intensiveren met zwaardere gewichten en complexere oefeningen. De bench is ontworpen om aan te passen aan verschillende trainingsniveaus, wat het een veelzijdige keuze maakt.

Om de Bench 900 in goede staat te houden, is het belangrijk om regelmatig onderhoud uit te voeren. Dit omvat het schoonmaken van de bench na gebruik en het controleren van de bevestigingen voor eventuele slijtage. Zorg ervoor dat je de bench op een droge plek opslaat om roest en schade te voorkomen. Bij intensief gebruik is het ook goed om af en toe te kijken of er onderdelen vervangen dienen te worden.

BodyCraft krachtstation X-Press Pro

Fitness bankje

Bench 900

Verstelbare en verstevigde fitnessbank Bench 900

Stevige, Aanpasbare Trainingsbank (Decathlon Bench 900)

BodyCraft krachtstation X-Press Pro

Bench 900 Decathlon

Decathlon 500 squat/bench rack & Decathlon 900 bench

Decathlon Bench 900 fitnessbank

Bench900 halterbankje

Lat Pulley Station Wandmontage, zo goed als nieuw

Gym set

Complete thuis gym

Decathlon Bench900

Bankdruk bank + Squat rek (zonder gewichten)

Verstelbare halterbank / fitnessbank

Fitness set

Complete Thuisgym Set - Bank, Dumbbells, Ab Wheel en meer!

Bench Yoleo

Training Bench Universal Weight Bench Stomach

Verstelbare en verstevigde fitnessbank Bench

Benchpress/incline Bench

Bells of Steel flat bench

Bench 900 voor Sport en Fitness

Wat je moet weten over Bench 900

11,8%

29,4%

€ 279

Prijscheck

Veelgestelde vragen