Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Ab Doer Twist Trainingstool voor Thuis

Wat je moet weten over Ab doer twist

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

16,7%

Van alle Ab doer twist advertenties is 16,7% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Ab doer twist advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 51

De huidige gemiddelde prijs van een Ab doer twist is € 51.

Prijscheck

De duurste Ab doer twist advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 620, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

De Ab Doer Twist is een fitnessapparaat dat zich richt op de core-spieren, waaronder de buikspieren. Het apparaat heeft een unieke draaiende beweging die je helpt om verschillende spiergroepen te activeren en te versterken. Dit gebeurt door gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht terwijl je je bovenlichaam draait, wat ook helpt om je stabiliteit en balans te verbeteren.
Met de Ab Doer Twist train je voornamelijk je buikspieren, maar het apparaat activeert ook je rugspieren en schouders. De draaibeweging helpt om de schuine buikspieren te richten, wat bijdraagt aan een betere algehele core-stabiliteit. Door regelmatig te trainen, verbetert niet alleen je kracht, maar ook je houding.
Ja, de Ab Doer Twist is geschikt voor beginners. Het apparaat is ontworpen om eenvoudig te gebruiken, waardoor je stap voor stap kunt opbouwen. Je kunt beginnen met korte sessies en de intensiteit geleidelijk verhogen naarmate je meer vertrouwen en kracht krijgt. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en niet te overdrijven in het begin.
Voor optimale resultaten is het aan te raden om de Ab Doer Twist 3 tot 4 keer per week te gebruiken. Idealiter combineer je dit met een uitgebalanceerd dieet en aanvullende oefeningen om je hele lichaam te trainen. Regelmaat is belangrijk, dus probeer er een routine van te maken en houd je aan je plan om vooruitgang te zien.
Zeker! Je kunt de Ab Doer Twist combineren met cardio-oefeningen zoals hardlopen of fietsen om je hartslag te verhogen en vetverbranding te stimuleren. Ook oefeningen zoals squats en lunges kunnen worden toegevoegd om andere spiergroepen te trainen. Een combinatie van kracht- en cardio-training helpt je om een evenwichtige fitnessroutine te creëren.