Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Fitnessmaterialen voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
loopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenxco trainerhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialenxco buis alternatiefgewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialencrosstrainer gebruikt in Fitnessmaterialenloopband inklapbaar in Fitnessmaterialenstepper in Fitnessmaterialenfitnessapparaten in Fitnessmaterialendrukbank in Fitnessmaterialenreebok step in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
jacob jensen in Weerstations en Barometerspokemon dvd box in Tekenfilms en Animatierolhordeur 215 hooghummel clubvoertoren kattristar mini ovenknipperlicht retro scooter in Scootersfnafijzeren statiefphilips hue afstandbediening

Wat je moet weten over Xco

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

57,9%

Van alle Xco advertenties is 57,9% beschikbaar voor verzending.

10,5%

10,5% van alle Xco advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Xco de volgende kenmerken: Overige typen, Armen.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Je kunt je XCO-training het beste aanvullen met cardio- en flexibiliteitsoefeningen. Denk bijvoorbeeld aan hardlopen of fietsen voor een goede conditie, en yoga of stretching om je flexibiliteit te verbeteren. Dit helpt niet alleen om blessures te voorkomen, maar zorgt ook voor een betere overall prestatie.
Met een XCO train je voornamelijk je core-muskels, waaronder je buikspieren en rugspieren. Daarnaast worden ook je schouders, armen en benen aangesproken. Door de dynamische bewegingen activeer je een groot aantal spiergroepen, wat zorgt voor een effectieve full-body workout.
Ja, XCO is zeker geschikt voor beginners! De oefeningen kunnen gemakkelijk worden aangepast aan jouw niveau. Het is belangrijk om met de juiste techniek te beginnen en de intensiteit geleidelijk op te bouwen. De begeleiding van een ervaren trainer kan hierbij erg behulpzaam zijn.
Voor zichtbare resultaten is het aan te raden om minimaal twee keer per week te trainen met XCO. Dit zorgt ervoor dat je consistent bezig bent en je spieren voldoende prikkels krijgt. Het is ook belangrijk om te luisteren naar je lichaam en voldoende rust te nemen tussen de trainingen door.
Het trainen met XCO biedt verschillende voordelen ten opzichte van andere fitnessmaterialen. De verzwaarde buis helpt je om je core te versterken en tegelijkertijd je stabiliteit en balans te verbeteren. Door de manier van trainen, waar beweging en weerstand samenkomen, verbrand je meer calorieën en bouw je kracht op, wat niet altijd bij andere materialen het geval is.