Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

training fiets in Fitnessmaterialen

Populaire zoektermen
loopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenfitness fiets in Fitnessmaterialenhometrainer fiets gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialencardio fiets in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialenvotex klepelmaaierantikraak berkel en rodenrijsweerstation buitensensoriphone 12 case magsafeolievat drum
Bekijk de meest recente resultaten voor 'gratis’

Wat je moet weten over Training fiets

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

31,5%

Van alle Training fiets advertenties is 31,5% beschikbaar voor verzending.

9,3%

9,3% van alle Training fiets advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Training fiets de volgende kenmerken: Overige typen, Benen.

€ 592

De huidige gemiddelde prijs van een Training fiets is € 592.

Prijscheck

De duurste Training fiets advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 3.086, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen op een fiets biedt tal van voordelen. Het is een low-impact oefening, wat betekent dat het minder belastend is voor je gewrichten, wat ideaal is voor mensen die herstellende zijn van blessures of ouder worden. Daarnaast verbetert het je uithoudingsvermogen en versterkt het de spieren in je benen, bilspieren en core. Fietsen is ook geweldig voor je mentale gezondheid; het kan stress verminderen en je een gevoel van vrijheid geven vooral als je buiten rijdt.
Om je fietstraining effectief uit te breiden, is het goed om geleidelijk de duur en intensiteit van je ritten te verhogen. Begin bijvoorbeeld met een paar minuten extra per week en voeg af en toe een intervaltraining toe om je snelheid te verbeteren. Het is ook nuttig om een trainingsschema te volgen en jezelf doelen te stellen, zoals het voltooien van een bepaalde afstand of het verbeteren van je tijd.
Een goede fietshouding is cruciaal om blessures te voorkomen en efficiënt te kunnen fietsen. Zorg ervoor dat je stuur op de juiste hoogte is ingesteld, zodat je rechtop blijft zitten zonder te veel druk op je polsen of rug. Hou je knieën recht naar boven en beneden en zorg ervoor dat je voeten plat op de pedalen staan. Vergeet niet om je schouders ontspannen te houden en je rug recht.
Blessures tijdens het fietsen kunnen vaak worden voorkomen door aandacht te besteden aan je houding en techniek. Begin met een goede warming-up om je spieren voor te bereiden. Luister naar je lichaam; als je pijn voelt, neem dan een pauze of stop met trainen. Zorg ervoor dat je fiets goed is afgesteld en je het juiste materiaal gebruikt om overbelasting van spieren te voorkomen. Regelmatige krachttraining voor je benen en core kan ook helpen om blessures te verminderen.
Er zijn verschillende accessoires die je fietstraining comfortabeler kunnen maken. Een goede fietsbroek met padding kan schuren voorkomen en het comfort verhogen tijdens lange ritten. Een ademend shirt, een waterfles om gehydrateerd te blijven en een fietshelm voor veiligheid zijn ook belangrijk. Andere handige accessoires zijn een fietscomputer om je ritten bij te houden en verlichting voor in de schemering.