Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Technogym Stepper in Sport en Fitness

Populaire zoektermen
technogym in Fitnessmaterialenstepper in Fitnessmaterialentechnogym loopband in Fitnessmaterialentechnogym bench in Fitnessmaterialenloopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialentechnogym crosstrainerkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialentechnogym hometrainer in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in Fitnessmaterialentechnogym onderdelen in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialentechnogym dumbellshardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenstepper apparaat in Fitnessmaterialentechnogym spinningfietshalterschijven in Fitnessmaterialenlattenbodem caravandamplaatbureau opbergruimteimpatiens phengklaiimercedes motor 617

Wat je moet weten over Technogym stepper

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

50%

Van alle Technogym stepper advertenties is 50% beschikbaar voor verzending.

8,3%

8,3% van alle Technogym stepper advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Technogym stepper de volgende kenmerken: Overige typen, Benen.

€ 1.108

De huidige gemiddelde prijs van een Technogym stepper is € 1.108.

Prijscheck

De duurste Technogym stepper advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 8.289, terwijl de goedkoopste voor € 8 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen met een stepper biedt een uitstekende cardiovasculaire workout. Het versterkt niet alleen je hart, maar helpt ook bij het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Daarnaast is het een low-impact training, wat betekent dat je gewrichten minder belast worden. Dit maakt het ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een effectieve maar veilige manier om fit te blijven. Bovendien kun je met een stepper veelzijdig trainen, van lichte cardio tot intensieve intervaltraining.
Gemiddeld verbrand je met een stepper tussen de 400 en 600 calorieën per uur, afhankelijk van je gewicht, de intensiteit van je training en hoe lang je traint. Dit maakt het een geweldige optie voor wie zijn vetpercentage wil verlagen of simpelweg zijn conditie wil verbeteren. Je kunt ook met verschillende snelheden en weerstandsniveaus spelen om de calorieverbranding te verhogen tijdens je workout.
Ja, het trainen op een stepper is zeker geschikt voor beginners. Het apparaat is eenvoudig te gebruiken en je kunt zelf de intensiteit van je training aanpassen. Je hoeft geen speciale vaardigheden te hebben; met een beetje oefening kun je al snel een effectieve workout halen. Begin op een laag niveau en bouw je kracht en uithoudingsvermogen geleidelijk op, zodat je blessures voorkomt.
De stepper richt zich voornamelijk op de spieren in je benen, zoals de quadriceps, hamstrings en kuiten. Ook de bilspieren worden intensief getraind. Dit maakt het een uitstekende oefening voor iedereen die zijn onderlichaam wil versterken. Bovendien engageer je ook je core-spieren, omdat je balans en stabiliteit moet behouden tijdens je training.
Om je steppersessies te variëren, kun je verschillende intensiteitsniveaus instellen, zoals intervaltraining waarbij je afwisselend hoge en lage intensiteit gebruikt. Probeer ook verschillende trainingsduur, zoals korte, krachtige sessies van 20 minuten of langere, rustigere workouts van een uur. Daarnaast kun je regelmatig je tempo en weerstand aanpassen om je spieren uit te dagen en de training fris te houden.