Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Slamball Fitnessmaterialen voor Training

Gerelateerde zoektermen
loopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialencrosstrainer gebruikt in Fitnessmaterialenloopband inklapbaar in Fitnessmaterialenstepper in Fitnessmaterialenfitnessapparaten in Fitnessmaterialendrukbank in Fitnessmaterialenreebok step in Fitnessmaterialenhalter in Fitnessmaterialentechnogym loopband in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
speedboot in Speedbotenamsterdamse school wandlamptiphedetamron 28-200mm 3.8-5.6technics receiver sa in Versterkers en Receiversdordrecht in Huizenlifetime boomhut in Stapelbedden en Hoogslapersfiamma opstapjeautobenchmarccain maat 44

Wat je moet weten over Slamball

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

30%

Van alle Slamball advertenties is 30% beschikbaar voor verzending.

10%

10% van alle Slamball advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Slamball de volgende kenmerken: Fitnessbal, Armen.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

SlamBall biedt een aantal voordelen die je training een flinke boost kunnen geven. Ten eerste is het een geweldige manier om explosieve kracht op te bouwen, omdat je de bal met kracht tegen de grond gooit. Dit helpt niet alleen bij het verbeteren van je kracht, maar ook bij het ontwikkelen van je uithoudingsvermogen. Daarnaast bevordert het gebruik van de SlamBall de coördinatie en de motoriek. Door het combineren van verschillende bewegingen train je niet alleen de grote spiergroepen, maar verbeter je ook je stabiliteit en balans.
Een goede techniek bij het gebruik van SlamBall is essentieel om blessures te voorkomen en maximale resultaten te behalen. Begin met het aannemen van een stevige houding met je voeten op schouderbreedte. Zorg ervoor dat je knieën licht gebogen zijn en je core aangespannen. Bij het uitvoeren van een slam, hef de bal boven je hoofd en draai je heupen naar voren terwijl je de bal met kracht naar de grond gooit. Oefen deze beweging regelmatig en let op je houding om de juiste techniek te ontwikkelen.
Ja, SlamBall is zeker geschikt voor beginners! Het is een veelzijdig trainingshulpmiddel dat je kunt aanpassen aan je niveau. Begin met lichtere ballen en werk aan je techniek voordat je zwaardere ballen gaat gebruiken. Omdat je de intensiteit van de oefeningen zelf kunt bepalen, is het een veilige manier om aan je kracht en uithoudingsvermogen te werken zonder je te overweldigen. Zorg ervoor dat je de juiste vorm aanhoudt en luister naar je lichaam.
Bij het trainen met SlamBall is het belangrijk om de juiste intensiteit te vinden die bij jouw niveau past. Een goede richtlijn is om te beginnen met sets van 10-15 herhalingen, waarbij je je focust op het uitvoeren van de beweging met goede techniek. Naarmate je sterker en comfortabeler wordt, kun je de intensiteit verhogen door meer herhalingen te doen of zwaardere ballen te gebruiken. Vergeet niet voldoende rust te nemen tussen de sets, zodat je je volledig kunt concentreren op de kwaliteit van je training.
Er zijn veel leuke oefeningen die je kunt doen met een SlamBall! Een populaire oefening is de slam waar je de bal met kracht tegen de grond gooit en hem snel weer opraapt. Je kunt ook een overhead press doen door de bal boven je hoofd te heffen en deze gecontroleerd naar voren of achteren te duwen. Daarnaast zijn squats met de bal of lunges met een twist fantastische oefeningen om je core te trainen. Varieer je routine en probeer nieuwe bewegingen uit om het leuk en uitdagend te houden!