Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Technogym Roeitrainer Te Koop

Gerelateerde zoektermen
technogym in Fitnessmaterialentechnogym loopband in Fitnessmaterialentechnogym bench in Fitnessmaterialenloopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialentechnogym crosstrainerkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialentechnogym hometrainer in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in Fitnessmaterialentechnogym onderdelen in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialentechnogym dumbellshardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialentechnogym spinningfietshalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialenroeitrainer in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
durkopp naaimachinerolluifel caravankoolstoffiltergarmin strikerbluguitarrie cramer in Bordurenrolgordijn jan de bouvrie in Huis en Inrichtinghet aanzien van 2014 in Boekenlamp pendel rvslegplank

Wat je moet weten over Roeitrainer technogym

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

2,2%

2,2% van alle Roeitrainer technogym advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Roeitrainer technogym de volgende kenmerken: Overige typen, Benen.

€ 1.374

De huidige gemiddelde prijs van een Roeitrainer technogym is € 1.374.

Prijscheck

De duurste Roeitrainer technogym advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 5.674, terwijl de goedkoopste voor € 25 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Roeien is een geweldige full-body workout. Het versterkt niet alleen je spieren in je benen, rug en armen, maar het verbetert ook je cardiovasculaire conditie. Dit komt doordat je zowel kracht als uithoudingsvermogen traint. Daarnaast is het een lage-impact oefening, wat betekent dat het minder belastend is voor je gewrichten vergeleken met hardlopen. Door regelmatig op de roeitrainer te trainen, verbeter je je algehele fitheid en kracht.
Techniek is cruciaal voor een effectieve en veilige training. Begin met het zitten op de roeitrainer met je voeten goed vastgezakt. Zorg ervoor dat je je rug recht houdt en je buikspieren activeert. De roeibeweging bestaat uit vier delen: de start, de trek, de overgang en de terugkeer. Oefen elk onderdeel apart totdat je het onder de knie hebt en probeer daarna alles samen te brengen. Het kan ook helpen om een video of instructie te bekijken om je techniek te perfectioneren en blessures te vermijden.
Ja, een roeitrainer is effectief voor vetverlies, vooral als je dit combineert met een gezond dieet. Tijdens het roeien verbrand je veel calorieën, en door met een hogere intensiteit te trainen, kun je meer vet verbranden. Het is belangrijk om consistent te blijven en je trainingen te variëren om je stofwisseling hoog te houden. De combinatie van cardio en krachttraining op de roeitrainer speelt ook een grote rol in het vetverlies.
Voor beginners is het meestal aan te raden om te starten met 15 tot 20 minuten per sessie, drie keer per week. Naarmate je conditie verbetert, kun je de tijd geleidelijk verhogen. Het is beter om kortere, consistente trainingen te doen dan te lang te trainen en jezelf uit te putten. Luister naar je lichaam en neem rustdagen serieus, zodat je kunt herstellen en sterker terugkomen.
Zeker! Roeien is een van de weinige oefeningen die een volledige lichaamstraining biedt. Het traint niet alleen je been- en armspieren, maar ook je rug en core. Door de weerstand van de roeitrainer kun je je spieren uitdagen, wat helpt bij het opbouwen van kracht en spieren. Varieer in intensiteit en duur van je trainingen om naar verschillende spiergroepen te richten en zo een gebalanceerde workout te creëren.