Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Type
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Recumbent Bikes in Sport en Fitness

Wat je moet weten over Recumbent bike

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

65,6%

Van alle Recumbent bike advertenties is 65,6% beschikbaar voor verzending.

0,2%

0,2% van alle Recumbent bike advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Recumbent bike de volgende kenmerken: Overige typen, Benen.

€ 2.309

De huidige gemiddelde prijs van een Recumbent bike is € 2.309.

Prijscheck

De duurste Recumbent bike advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 7.541, terwijl de goedkoopste voor € 100 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een recumbent bike biedt een meer ontspannen positie tijdens het fietsen, wat de druk op je rug en gewrichten vermindert. Hierdoor is het ideaal voor mensen met rugklachten of voor wie een langere training wil doen zonder te veel spanning op het lichaam. Daarnaast gebruik je met een recumbent bike over het algemeen meer van je bil- en kuitspieren, wat kan helpen bij het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen.
Ja, gebruik van een recumbent bike is geschikt voor bijna iedereen. Het is een geweldige optie voor beginners die net beginnen met trainen, maar ook voor ervaren sporters die een lage-impact workout zoeken. Het is ook bijzonder gunstig voor ouderen of mensen die herstellen van blessures, omdat het de gewrichten ontziet en toch een effectieve training biedt.
Je kunt je workout op een recumbent bike effectief aanpassen door variatie in snelheid en weerstand aan te brengen. Probeer intervallen toe te voegen waarbij je gedurende korte tijd op een hogere weerstand fietst, gevolgd door een periode van herstel met lagere weerstand. Het is ook mogelijk om langere ritten te maken met een constant tempo om je uithoudingsvermogen te verbeteren. Vergeet niet de tijdsduur en afstand bij te houden voor een betere progressie.
Bij het kiezen van een recumbent bike is het belangrijk om naar verschillende factoren te kijken. Let op de verstelbaarheid van de zitting en het stuur, zodat je het kunt afstemmen op jouw lichaamslengte. Het gewicht van de fiets en de stabiliteit zijn ook cruciaal voor comfort tijdens je workouts. Daarnaast zijn er verschillende opties voor weerstandssystemen, dus kies een model dat aansluit bij jouw trainingsbehoeften.
Om je houding te verbeteren tijdens het fietsen op een recumbent bike, zorg ervoor dat je goed afgesteld zit. Je knieën moeten recht boven je enkels komen wanneer je de pedalen naar beneden drukt. Houd je rug recht en ontspan je schouders. Neem ook pauzes om jezelf te verplaatsen en je houding te resetten. Dit helpt om spanningen te voorkomen en maakt je training aangenamer.