Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Type
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Olympische Halterset voor Fitness

Wat je moet weten over Olympische halterset

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

5,1%

Van alle Olympische halterset advertenties is 5,1% beschikbaar voor verzending.

9,1%

9,1% van alle Olympische halterset advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Olympische halterset de volgende kenmerken: Halterset, Armen.

€ 164

De huidige gemiddelde prijs van een Olympische halterset is € 164.

Prijscheck

De duurste Olympische halterset advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 800, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een Olympische halterset is een specifiek type fitnessmateriaal dat ontworpen is voor gewichtheffen en krachttraining. Het bestaat doorgaans uit een lange halterstang en gewichten die op de stang geplaatst kunnen worden. De halterstang is meestal ongeveer 2,2 meter lang en kan maximaal 250 kg aan gewicht dragen. De gewichten zijn verkrijgbaar in verschillende maten en vormen, vaak met een standaardopening die geschikt is voor de halterstang.
Veiligheid en effectiviteit zijn belangrijk bij het gebruik van een Olympische halterset. Begin altijd met een goede warming-up om je spieren voor te bereiden. Zorg ervoor dat je de halterstang op de juiste manier optilt en terugplaatst. Gebruik je kernspieren tijdens het liften en zorg voor een correcte houding om blessures te voorkomen. Het kan ook helpen om iemand anders erbij te hebben die je kan ondersteunen, vooral bij zwaardere gewichten.
Een Olympische halterset kan in verschillende oefeningen worden gebruikt, zoals squats, deadlifts, bench presses en overhead presses. Elke oefening richt zich op verschillende spiergroepen en helpt je om kracht en spiermassa op te bouwen. Door variatie in je oefeningen aan te brengen, houd je je training uitdagend en effectief.
De voordelen van het gebruiken van een Olympische halterset zijn talrijk. Ten eerste helpt het je om kracht op te bouwen en je spieren te versterken. Daarnaast kan het je uithoudingsvermogen verbeteren en bijdragen aan een betere lichaamssamenstelling. Het is ook een zeer veelzijdig trainingsinstrument, waardoor je het kunt gebruiken voor zowel kracht- als cardiotraining. Tevens bevordert het gebruik van een halterset je coördinatie en balans.
Om je Olympische halterset in goede staat te houden, is regelmatig onderhoud belangrijk. Zorg ervoor dat je de halterstang en gewichten schoonmaakt na gebruik om vuil en zweet te verwijderen. Controleer ook regelmatig of de stang geen zichtbare deuken of schade vertoont. Bewaar de set op een droge plek om roestvorming te voorkomen. Indien mogelijk, gebruik speciale hulzen of bescherming voor de gewichten als je ze niet gebruikt.