Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Type
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Halterschijven 20Kg voor Krachttraining

Wat je moet weten over Halterschijven 20kg

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

24,7%

Van alle Halterschijven 20kg advertenties is 24,7% beschikbaar voor verzending.

8,6%

8,6% van alle Halterschijven 20kg advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Halterschijven 20kg de volgende kenmerken: Halterschijven, Armen.

€ 106

De huidige gemiddelde prijs van een Halterschijven 20kg is € 106.

Prijscheck

De duurste Halterschijven 20kg advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 550, terwijl de goedkoopste voor € 2 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Halterschijven van 20 kg zijn zware gewichten die je aan een halterstang kunt bevestigen. Ze worden vaak gebruikt in de krachttraining om de intensiteit van je trainingen te verhogen. Met deze halterschijven kun je verschillende oefeningen doen, zoals squats, deadlifts en bankdrukken. Het is belangrijk om ze goed vast te zetten zodat ze tijdens het trainen niet kunnen verschuiven.
Het trainen met 20 kg halterschijven heeft verschillende voordelen. Ten eerste help je je spiermassa op te bouwen, omdat je met zwaardere gewichten werkt. Dit kan leiden tot meer kracht en betere prestaties in andere activiteiten. Daarnaast verhoogt het de calorieverbranding, wat mooi is als je aan je lichaamssamenstelling werkt. Bovendien zijn halterschijven veelzijdig en kunnen ze in verschillende oefeningen worden geïntegreerd.
Halterschijven van 20 kg zijn meestal het meest geschikt voor ervaren sporters of diegenen die al een bepaalde basis van krachttraining hebben. Beginners kunnen beter starten met lichtere gewichten om hun techniek te verbeteren en het risico op blessures te minimaliseren. Het is altijd goed om je grenzen te kennen en geleidelijk te verhogen voor een veilige training.
Om halterschijven van 20 kg in goede staat te houden, is het belangrijk ze regelmatig schoon te maken en te controleren op beschadigingen. Veeg ze na gebruik af met een vochtige doek om vuil en zweet te verwijderen. Bewaar ze op een droge plek en vermijd blootstelling aan extreme temperaturen. Op deze manier verleng je de levensduur van je halterschijven aanzienlijk.
Er zijn verschillende oefeningen die je met 20 kg halterschijven kunt doen. Een populaire oefening is de squat, waarbij je de schijf voor je houdt om extra gewicht toe te voegen. Daarnaast kun je de halterschijf gebruiken voor overhead presses, lunges of zelfs als onderdeel van een core workout door ze boven je hoofd te tillen. Het is een veelzijdig stuk fitnessmateriaal dat je in veel trainingen kunt integreren.