Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Halterbanken Met Gewichten voor Thuis

Gerelateerde zoektermen
gewichten in Fitnessmaterialenhalterbankhalterbank gebruikt in Fitnessmaterialenloopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenles mills gewichten in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenhalterset met gewichten in Fitnessmaterialenhalterbank verstelbaarspinningfiets in Fitnessmaterialendrukbank met gewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenziva gewichten in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialencrosstrainer gebruikt in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
1 persoons bankde wit grondboorlocke and key boek nederlandsoud glas in Antiek | Glas en Kristallogo bmw x3 e83instax sq6kentaur andromedabang olufsen in Verzamelenblond blijdorpau bain marie in Antiek en Kunst

Wat je moet weten over Halterbank met gewichten

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

10,4%

Van alle Halterbank met gewichten advertenties is 10,4% beschikbaar voor verzending.

6,2%

6,2% van alle Halterbank met gewichten advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Halterbank met gewichten de volgende kenmerken: Fitnessbank, Armen.

€ 102

De huidige gemiddelde prijs van een Halterbank met gewichten is € 102.

Prijscheck

De duurste Halterbank met gewichten advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 550, terwijl de goedkoopste voor € 3 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een halterbank met gewichten biedt veel voordelen voor je thuistraining. Ten eerste, je kunt op elk moment van de dag trainen zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan. Dit bespaart niet alleen tijd, maar maakt het ook makkelijker om consistent te blijven. Daarnaast geeft het je de mogelijkheid om je training aan te passen aan jouw niveau en doelstellingen. Of je nu wilt werken aan kracht, spierhypertrofie of algemene fitness, met een halterbank kun je eindeloos variëren.
Om je halterbank met gewichten goed in te stellen, is het belangrijk dat je de juiste hoogte en helling kiest. Begin met het aanpassen van de rugleuning zodat deze comfortabel achter je rug zit. Als je bijvoorbeeld bankdrukken wilt doen, moet de bank vlak zijn, terwijl je voor schuin bankdrukken de rugleuning iets omhoog kunt zetten. Zorg ervoor dat de gewichten goed zijn bevestigd en dat je altijd een stabiliserende grip hebt tijdens het trainen.
Met een halterbank en gewichten kun je veel verschillende oefeningen doen. Denk aan klassiekers zoals bankdrukken, schouderdrukken en zittende roei-oefeningen. Daarnaast zijn er tal van variaties zoals incline en decline oefeningen die zich richten op verschillende spiergroepen. Andere effectieve oefeningen zijn de leg extension, flyes en skull crushers, die helpen bij het opbouwen van spierkracht en omvang.
Het onderhoud van je halterbank met gewichten is essentieel voor een lange levensduur. Zorg ervoor dat je regelmatig de schroeven en bouten controleert op eventuele losheid en deze indien nodig vastdraait. Houd de bank schoon door deze af te vegen met een vochtige doek na gebruik en zorg ervoor dat er geen vocht op blijft liggen. Bij gebruik van gewichten, controleer dan ook regelmatig op slijtage of schade.
Veiligheid is van groot belang bij het gebruik van een halterbank met gewichten. Zorg ervoor dat je altijd een goede warming-up doet voordat je begint met trainen. Dit helpt blessures te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om de gewichten die je kiest aan je niveau aan te passen. Begin met een lichter gewicht totdat je de juiste techniek en kracht hebt ontwikkeld. Vermijd trainen alleen zonder iemand in de buurt die je kan helpen, vooral bij zware oefeningen.