Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

curl halterstang in Fitnessmaterialen

Populaire zoektermen
halterstangloopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in Fitnessmaterialenhalterstang 20 kghalterstang 28mm in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialenrollator inklapbaar in Verpleegmiddelenmarantz stereo setde 2 kolommergame burofietsen leeuwarden in Damesfietsen
Bekijk de meest recente resultaten voor 'gratis’

Wat je moet weten over Curl halterstang

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

18,3%

Van alle Curl halterstang advertenties is 18,3% beschikbaar voor verzending.

9,6%

9,6% van alle Curl halterstang advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Curl halterstang de volgende kenmerken: Halterstangen, Armen.

€ 326

De huidige gemiddelde prijs van een Curl halterstang is € 326.

Prijscheck

De duurste Curl halterstang advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 4.538, terwijl de goedkoopste voor € 12 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen met een curl halterstang heeft verschillende voordelen. Ten eerste, het biedt je de mogelijkheid om je biceps en triceps effectief te isoleren, wat helpt bij het opbouwen van kracht en spiermassa. Daarnaast geeft de gebogen vorm van de stang je een natuurlijke grip die de druk op je polsen vermindert. Dit kan risicovoller zijn voor je gewrichten dan met een rechte stang. Bovendien zorgt de variatie in gripposities ervoor dat je verschillende delen van je armspieren kunt aanspreken, wat je training veelzijdiger en effectiever maakt.
Met een curl halterstang kun je verschillende oefeningen doen die de bovenlichaamspieren versterken. De meest populaire oefening is de bicep curl, waarbij je de stang naar je schouders brengt terwijl je je ellebogen dicht bij je lichaam houdt. Daarnaast kun je tricep extensions, skull crushers, en upright rows uitvoeren. Deze oefeningen helpen niet alleen bij het opbouwen van spierkracht in je armen, maar verbeteren ook je algemene stabiliteit en controle.
Om een curl halterstang veilig en effectief te gebruiken, is het belangrijk om met de juiste techniek te werken. Begin met een lichter gewicht om je vorm te beheersen. Zorg ervoor dat je je rug recht houdt en je core aanspant terwijl je de stang omhoog en omlaag beweegt. Vermijd het gebruik van momentum door je lichaam te schokken; concentreer je op gecontroleerde bewegingen. Vergeet niet om je gewichten geleidelijk te verhogen en goed te luisteren naar je lichaam om blessures te voorkomen.
Ja, trainen met een curl halterstang kan bijdragen aan een betere houding. Door regelmatig spieren te trainen die betrokken zijn bij het stabiliseren van je schoudergordel en rug, kun je een sterkere en betere rechtop houding ontwikkelen. Sterke armen en schouders ondersteunen een goede lichaamshouding, wat uiteindelijk kan helpen bij dagelijkse activiteiten en andere vormen van training.
Als je geen ervaring hebt met een curl halterstang, is het slim om eerst een professional of ervaren vriend te vragen om je te begeleiden. Begin met lichte gewichten, zodat je je techniek kunt verbeteren zonder jezelf te blesseren. Kijk ook naar online tutorials of video's om een idee te krijgen van de juiste bewegingen. Het belangrijkste is dat je geduldig bent en jezelf de tijd geeft om te leren!