Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

3 Kg Gewichten in Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
gewichten in Fitnessmaterialenhalterbank met gewichten in Fitnessmaterialenloopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialendumbells 10 kg in Fitnessmaterialenles mills gewichten in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenhalterset met gewichten in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialendrukbank met gewichten in Fitnessmaterialendumbells 20 kg in Fitnessmaterialengewichten 1 kggewichten 2 kgkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenziva gewichten in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialenhalterschijf 5 kg in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
geruite jas zarahandweegschaalguitar hero wii unijntje gordijnkapstok draaibaarnjoysteunen in Caravan-accessoireshotelschool schoenendji mavic pro tasmotorola edge 20

Wat je moet weten over 3 kg gewichten

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

15,9%

Van alle 3 kg gewichten advertenties is 15,9% beschikbaar voor verzending.

6,4%

6,4% van alle 3 kg gewichten advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een 3 kg gewichten de volgende kenmerken: Armen, Dumbbell.

€ 101

De huidige gemiddelde prijs van een 3 kg gewichten is € 101.

Prijscheck

De duurste 3 kg gewichten advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 800, terwijl de goedkoopste voor € 3 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

3 kg gewichten zijn perfect voor een breed scala aan oefeningen, zoals armcurls, schouderdrukken en zijwaartse heffingen. Ze zijn ook handig voor oefeningen zoals triceps extensions en voor het versterken van de core. Door lichte gewichten toe te voegen aan je workout verhoog je de intensiteit zonder dat het te zwaar wordt, waardoor je je techniek kunt verfijnen.
Ja, 3 kg gewichten zijn eigenlijk ideaal voor beginners in fitness. Ze zijn licht genoeg om je te helpen wennen aan de bewegingen en technieken zonder je snel te overbelasten. Dit maakt het makkelijker om te focussen op je vorm en het opbouwen van kracht zonder dat je het risico loopt om jezelf te blesseren.
Het is aan te raden om 3 kg gewichten minstens twee tot drie keer per week te gebruiken als je serieus bezig bent met je fitnessroutine. Dit helpt je spieren te versterken en tegelijkertijd je uithoudingsvermogen op te bouwen. Zorg ervoor dat je voldoende rustdagen inplant om je spieren de kans te geven om te herstellen en sterker te worden.
Absoluut! Met 3 kg gewichten kun je zeker krachttraining doen. Hoewel ze relatief licht zijn, zijn ze effectief voor het bouwen van spierkracht, vooral als je net begint of als je je richt op het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Je kunt sets van herhalingen verhogen om de uitdaging te vergroten naarmate je sterker wordt.
Het gebruik van 3 kg gewichten in je training heeft verschillende voordelen. Ze helpen niet alleen bij het bouwen van kracht, maar ze zijn ook geweldig voor het verbeteren van de stabiliteit en de coördinatie. Bovendien zijn ze ideaal voor het uitvoeren van isolatieoefeningen, waardoor je specifiek op bepaalde spiergroepen kunt richten zonder te veel strain op je lichaam te leggen.