Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Materiaal
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Virtufit Row Fitnessapparatuur

Gerelateerde zoektermen
virtufit row 450roeitrainer in Fitnessapparatuurvirtufit row 450 roeitrainer in Fitnessapparatuurconcept 2 in Fitnessapparatuurvirtufit 450 in Fitnessapparatuurroeitrainer gebruikt in Fitnessapparatuurloopband in Fitnessapparatuurspinningfiets in Fitnessapparatuurvirtufit ergometer roeitrainer in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikt in Fitnessapparatuurfocus fitness row in Fitnessapparatuurfocus fitness 3 in Fitnessapparatuurhometrainer in Fitnessapparatuurhometrainers gebruikt in Fitnessapparatuurvirtufit easy fit roeitrainerroeimachines in Fitnessapparatuurhometrainer ouderen in Fitnessapparatuurvibroshaper trilplaat in Fitnessapparatuurroeitrainer. in Fitnessapparatuurvibromax in Fitnessapparatuurroeiapparaat gebruikt in Fitnessapparatuurnordic xt in Fitnessapparatuurroeitrainer inklapbaar in Fitnessapparatuurslim cycle hometrainer in Fitnessapparatuurroeimachine concept 2 in Fitnessapparatuurstoelfiets gebruikt in Fitnessapparatuurtunturi in Fitnessapparatuurconcept 2 pm5 in Fitnessapparatuurfocus fitness row 3 in Fitnessapparatuurvirtufit elite tr 500i
Populaire zoektermen
linnmon 16353gebaksdoosjes actionfbcaudi vlagdubbel din toyotakrultang chopstickdodge ram accessoires in Auto-onderdelenkwadendamme in Dieren en Toebehorengalant ikea wittw steel in Dames

Wat je moet weten over Virtufit row

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

21,1%

Van alle Virtufit row advertenties is 21,1% beschikbaar voor verzending.

15,8%

15,8% van alle Virtufit row advertenties in de categorie Fitnessapparatuur zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Virtufit row de volgende kenmerken: Metaal, Roeitrainer, Armen.

€ 237

De huidige gemiddelde prijs van een Virtufit row is € 237.

Prijscheck

De duurste Virtufit row advertentie in de Fitnessapparatuur categorie werd aangeboden voor € 1.200, terwijl de goedkoopste voor € 15 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Roeien is een geweldige full-body workout die je uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit kan verbeteren. Het is laag-impact, wat betekent dat het vriendelijk is voor je gewrichten, en tegelijkertijd gebruik je meerdere spiergroepen, waardoor het efficiënt is voor vetverbranding. Bovendien kan je het zowel thuis als in de sportschool doen, waardoor het goed in je schema te passen is.
Om je techniek te verbeteren, is het belangrijk om je houding juist te houden: leun iets naar voren vanuit je heupen, houd je rug recht en je schouderbladen naar achteren. Oefen vlakke trekkingen door je benen stevig te duwen terwijl je je armen naar je toe haalt en vervolgens pas als laatste je armen weer strekt. Kijk ook naar tutorials of neem een les om tips van ervaren roeiers te krijgen.
Met een roeimachine train je voornamelijk je rug, schouders, armen en benen. De belangrijkste spieren die je aanspreekt zijn de quadriceps, hamstrings, kuiten, lats, biceps en de kernspieren. Dit maakt het een veelzijdige machine die helpt bij het opbouwen van kracht in verschillende spiergroepen tegelijkertijd.
Ja, roeien is zeker geschikt voor beginners! Begin met lichte intensiteit en focus op je techniek voordat je de weerstand verhoogt. Het is handig om met korte sessies te beginnen, zoals 10-15 minuten, en dit geleidelijk aan op te bouwen naarmate je je comfortabeler voelt. Vergeet niet naar je lichaam te luisteren en pauzes te nemen wanneer dat nodig is.
Veelvoorkomende fouten zijn onder andere het buigen van de rug, te veel kracht gebruiken met de armen en niet de benen goed gebruiken. Probeer je bewegingen gecontroleerd en soepel uit te voeren. Focus op een correcte houding en gebruik je benen proportioneel. Het kan ook helpen om jezelf op video op te nemen, zodat je je techniek kunt beoordelen en verbeteren.