Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Materiaal
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Lat Pulley Fitnessapparatuur Kopen

Populaire zoektermen
roeitrainer in Fitnessapparatuurconcept 2 in Fitnessapparatuurroeitrainer gebruikt in Fitnessapparatuurloopband in Fitnessapparatuurspinningfiets in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikt in Fitnessapparatuurfocus fitness 3 in Fitnessapparatuurhometrainer in Fitnessapparatuurhometrainers gebruikt in Fitnessapparatuurroeimachines in Fitnessapparatuurhometrainer ouderen in Fitnessapparatuurvibroshaper trilplaat in Fitnessapparatuurroeitrainer. in Fitnessapparatuurvibromax in Fitnessapparatuurroeiapparaat gebruikt in Fitnessapparatuurnordic xt in Fitnessapparatuurroeitrainer inklapbaar in Fitnessapparatuurslim cycle hometrainer in Fitnessapparatuurroeimachine concept 2 in Fitnessapparatuurstoelfiets gebruikt in Fitnessapparatuurtunturi in Fitnessapparatuurconcept 2 pm5 in Fitnessapparatuurvirtufit 450 in Fitnessapparatuurslim cycle in Fitnessapparatuurhometrainer fiets gebruikt in Fitnessapparatuurmassagestoel professioneelktm kinderwagenroco wagonvaasje japan in Antiek en Kunstcleef in Armbanden

Wat je moet weten over Lat pulley

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

6,5%

Van alle Lat pulley advertenties is 6,5% beschikbaar voor verzending.

4,6%

4,6% van alle Lat pulley advertenties in de categorie Fitnessapparatuur zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Lat pulley de volgende kenmerken: Metaal, Krachtstation, Rug.

€ 453

De huidige gemiddelde prijs van een Lat pulley is € 453.

Prijscheck

De duurste Lat pulley advertentie in de Fitnessapparatuur categorie werd aangeboden voor € 1.800, terwijl de goedkoopste voor € 15 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Om de Lat Pulley te gebruiken, stap je voor de machine en zorg je ervoor dat je een comfortabele positie hebt. Pak de stang met beide handen vast, iets breder dan schouderbreedte. Trek de stang naar beneden naar je borst terwijl je je ellebogen naar beneden en naar achteren beweegt. Zorg ervoor dat je rug recht blijft en je schouders niet omhoog komen. Dit minimaliseert de kans op blessures en zorgt voor een effectieve training.
Trainen met een Lat Pulley biedt verschillende voordelen. Ten eerste helpt het je om kracht op te bouwen in je bovenlichaam, wat essentieel is voor dagelijkse activiteiten. Bovendien is het een effectieve manier om je rugspieren te versterken en kan het ook bijdragen aan een betere houding. Regelmatig trainen met een Lat Pulley kan daarnaast helpen bij het ontwikkelen van spieruithoudingsvermogen en kan een aanvulling zijn op een gevarieerd fitnessprogramma.
Met een Lat Pulley train je voornamelijk de latissimus dorsi, maar daardoor worden ook andere spiergroepen aangesproken zoals de trapezius, rhomboideus, biceps en zelfs je schouders. Dit maakt het een veelzijdige oefening die niet alleen gericht is op de rug, maar ook andere belangrijke spieren in het bovenlichaam activeert.
Ja, het is veilig om alleen met een Lat Pulley te trainen, zolang je de juiste techniek hanteert en je bewust bent van je lichaam. Begin met lichte gewichten om je techniek te verbeteren en je spieren te laten wennen aan de beweging. Als je twijfelt over de uitvoering, kan het nuttig zijn om advies te vragen aan een trainer of ervaren vrienden, vooral als je nieuw bent in de wereld van training.
De juiste techniek voor de Lat Pulldown begint met een goede zithouding. Ga zitten met je benen onder de steun en houd je rug recht. Pak de stang vast met een overhandse greep, trek de stang naar beneden en zorg ervoor dat je tijdens de bewegingsfase je ellebogen naar beneden en naar achteren beweegt. Laat de stang gecontroleerd weer omhoog gaan terwijl je je spieren blijft aanspannen. Het is belangrijk om niet te schommelen met je lichaam en je schouders juist laag te houden tijdens de oefening.