Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Halterbank in de Categorie Sport en Fitness

Wat je moet weten over Halterbank

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

20,9%

Van alle Halterbank advertenties is 20,9% beschikbaar voor verzending.

8,3%

8,3% van alle Halterbank advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Halterbank de volgende kenmerken: Fitnessbank, Armen.

€ 165

De huidige gemiddelde prijs van een Halterbank is € 165.

Prijscheck

De duurste Halterbank advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 500, terwijl de goedkoopste voor € 30 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Het onderhouden van je halterbank is belangrijk voor de levensduur en veiligheid. Zorg ervoor dat je de bank regelmatig schoonmaakt met een vochtige doek om stof en zweet te verwijderen. Controleer ook regelmatig de schroeven en bouten om er zeker van te zijn dat alles goed vastzit. Als je merkt dat er onderdelen loszitten of versleten zijn, vervang deze dan tijdig om ongelukken te voorkomen.
Een verstelbare halterbank biedt je veel flexibiliteit in je training. Je kunt de positie van de rugleuning aanpassen voor verschillende oefeningen, zoals bankdrukken, schouderdrukken of incline oefeningen. Dit helpt niet alleen om verschillende spiergroepen te targeten, maar maakt het ook mogelijk om je techniek te verbeteren en de belasting te variëren. Zo kun je je trainingen beter afstemmen op jouw doelen.
Met een halterbank kun je een scala aan oefeningen doen. Enkele voorbeelden zijn bankdrukken, flyes, dumbbell rows, en skull crushers. Daarnaast kun je met een verstelbare halterbank ook incline en decline oefeningen doen. Geef je creativiteit de ruimte om variaties in je trainingen aan te brengen, want dit houdt het leuk en uitdagend!
Ja, een halterbank is zeker geschikt voor beginners! Het biedt een stabiele basis voor krachttraining en helpt je om de juiste techniek te leren. Begin met lichtere gewichten om je spieren te laten wennen aan de belasting. Naarmate je sterker wordt, kun je geleidelijk aan zwaarder gaan trainen. Vergeet niet om altijd aandacht te besteden aan je vorm om blessures te voorkomen.
Het grootste verschil tussen een platte en een verstelbare halterbank is de mogelijkheid om de rugleuning aan te passen. Een platte halterbank is alleen geschikt voor horizontale oefeningen, terwijl een verstelbare halterbank je de optie biedt om de rugleuning in verschillende hoeken te zetten. Dit maakt de verstelbare bank veelzijdiger voor diverse oefeningen, waardoor je meer uit je training kunt halen.