Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

Boeken van Russ Harris te Koop

Gerelateerde zoektermen
Boekenharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekentweedehands in Boekenboeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in BoekenSchoolboeken in Boekenproject gezond in Boekenboeken hbo verpleegkundetweedehands harlequin boekenverkade albums in Boekenarendsoog boeken in Boeken
Populaire zoektermen
paard in Overige Paardenspullendavid rowland stoel in Stoelenhonda hurricanewishbone mini flipcalvin klein truthzo maakt u vrienden en goede relaties in Boekenjazz in Stoelenvelgen buickmensenwerkgelderland appartement funda

Wat je moet weten over Russ harris

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

20%

Van alle Russ harris advertenties is 20% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Russ harris advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 6

De huidige gemiddelde prijs van een Russ harris is € 6.

Prijscheck

De duurste Russ harris advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 35, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een therapievorm die zich richt op het accepteren van je gedachten en gevoelens in plaats van ze te bestrijden. Deze methode helpt je om meer in het moment te leven en je waarden na te streven, zelfs als je te maken hebt met moeilijke emoties. Het draait erom dat je kunt leren om op een flexibele manier met het leven om te gaan, wat je kan helpen om meer voldoening in je leven te vinden.
De concepten uit de boeken van Russ Harris zijn heel praktisch en kunnen makkelijk in je dagelijkse leven worden geïntegreerd. Je kunt beginnen door mindfulness-oefeningen te doen, waarbij je je bewust wordt van je gedachten en gevoelens zonder ze te veroordelen. Daarnaast kun je je waarden in kaart brengen en vervolgens kleine stappen zetten om deze waarden na te leven, wat je helpt om meer richting en betekenis te geven aan je leven.
In 'Het Geluksvangnet' worden verschillende technieken besproken die je helpen om je mentale welzijn te verbeteren. Het boek leert je hoe je beter voor jezelf kunt zorgen door aandacht te besteden aan je emoties en gedachten. Dit kan je helpen om meer veerkracht te ontwikkelen en beter om te gaan met tegenslagen in het leven.
Volgens Russ Harris is het belangrijk om onze gedachten te accepteren omdat ze vaak niet de waarheid weergeven. Door te accepteren wat je denkt en voelt, zonder dat je het moet veranderen, krijg je meer vrijheid om je leven te leiden zoals jij dat wilt. Acceptatie helpt je om los te komen van wedijver met je gedachten, waardoor je ruimte creëert voor actie en groei.
Russ Harris biedt verschillende technieken die gericht zijn op het omgaan met stress en angst. Een belangrijke stap is het ontwikkelen van mindfulness, wat betekent dat je leert om in het huidige moment te blijven. Daarnaast kun je technieken als waarde-analyse en het stellen van concrete doelen gebruiken om jezelf te motiveren en naar een betere mentale staat toe te werken.