Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Sorteer op

Help Ik Val Niet Af Boeken

Wat je moet weten over Help ik val niet af vivian

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

100%

Van alle Help ik val niet af vivian advertenties is 100% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Help ik val niet af vivian advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 5

De huidige gemiddelde prijs van een Help ik val niet af vivian is € 5.

Prijscheck

De duurste Help ik val niet af vivian advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 15, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

'Help Ik Val Niet Af' is een boek dat je helpt bij het begrijpen van eetgedrag en het maken van gezonde keuzes. Het biedt inzichten in de psychologische aspecten van afvallen en helpt je een duurzame relatie met voeding op te bouwen. Het is geen standaard dieetboek, maar eerder een gids die je begeleidt in het proces van gewicht verliezen op een verantwoorde manier.
De auteur van 'Help Ik Val Niet Af' is Vivian. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en deskundigheid op het gebied van voeding en gezondheid. Vivian heeft een achtergrond in de gezondheidszorg en heeft haar kennis ingezet om anderen te helpen bij hun afslankreis.
Het boek is bedoeld voor iedereen die moeite heeft met afvallen en een gezondere levensstijl wil aannemen. Of je nu al een tijdje worstelt met je gewicht of gewoon meer wilt weten over gezonde voeding, dit boek biedt praktische tips en advies voor iedereen.
In het boek worden onderwerpen behandeld zoals eetpsychologie, het belang van mindfulness tijdens het eten, en tips voor het opbouwen van een gezondere levensstijl. Vivian bespreekt ook de invloed van emoties op eetgedrag en hoe je deze kunt herkennen en aanpakken.
Om het beste uit dit boek te halen, is het handig om de oefeningen en tips actief toe te passen in je dagelijkse leven. Probeer kleine veranderingen te maken en reflecteer regelmatig op je voortgang. Houd ook een eetdagboek bij om inzicht te krijgen in je eetpatroon en hoe je je voelt tijdens de maaltijden.