Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Boeken over de Overgang

Wat je moet weten over De overgang

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

35,8%

Van alle De overgang advertenties is 35,8% beschikbaar voor verzending.

2,9%

2,9% van alle De overgang advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 8

De huidige gemiddelde prijs van een De overgang is € 8.

Prijscheck

De duurste De overgang advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 18, terwijl de goedkoopste voor € 2 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

De overgang duurt meestal een aantal jaren. Gewoonlijk begint het in je late veertig of vroeg vijftig, maar de periodes kunnen sterk variëren van enkele jaren tot wel tien jaar. Tijdens deze fase ervaar je veranderingen in je menstruatiecyclus, gevolgd door de laatste menstruatie (de menopauze). Na de menopauze ga je de postmenopauze in, wat ook weer zijn eigen effecten kan hebben.
Je kunt in de overgang te maken krijgen met verschillende psychologische effecten, zoals stemmingswisselingen, meer prikkelbaarheid en zelfs gevoelens van angst of depressie. Dit komt vaak door de hormonale veranderingen die plaatsvinden. Het is belangrijk om hier aandacht aan te besteden, want deze veranderingen kunnen je dagelijks leven beïnvloeden. Gesprekken met vrienden of hulpvragen aan professionals kunnen helpen om dit beter te begrijpen.
Ja, er zijn verschillende manieren om de symptomen te verlichten. Denk hierbij aan een gezonde levensstijl met voldoende beweging, een gebalanceerd dieet en het vermijden van alcohol en koffie. Sommige vrouwen vinden verlichting in warmte, zoals een warm bad of kruik, terwijl anderen baat hebben bij bepaalde kruiden of supplementen. Het is altijd raadzaam om met een arts of deskundige te overleggen over wat voor jou het beste werkt.
Ja, de overgang is een term die vaak specifiek voor vrouwen wordt gebruikt. Mannen ervaren echter ook een soort hormonale veranderingen die 'andropauze' worden genoemd. Dit gebeurt meestal later in het leven en gaat vaak gepaard met een geleidelijke daling van het testosteronniveau. Hoewel de symptomen anders zijn, is er wel degelijk een fase in het leven van een man die gelijkenissen vertoont met de overgang bij vrouwen.
Een veelvoorkomende misvatting is dat de overgang meteen een negatieve ervaring is vol klachten. In werkelijkheid ervaren niet alle vrouwen ernstige symptomen, en sommigen gaan er zelfs relatief soepel doorheen. Ook is de gedachte dat je na de overgang geen seksueel actieve of gezonde levensstijl meer kunt hebben, niet waar. Veel vrouwen blijven gezond en actief, zelfs jaren na de menopauze.